緊張するということ

ps/2 マウス/キーボード延長ケーブル 3m
テニスに限らないでしょうが、『試合ではなんか緊張して普段通りにできなかった』『絶対勝てそうな相手だったのに・・・』。
よくあることですよね。
なぜ人は緊張するのでしょうか?
ONE PIECE ワンピース像設置記念カード フルセット
ある程度テニスが技術的に上手い人を対象に
ほかの人の考えとかnet情報tennis oneなどから見聞きし私なりにまとめてみました。

(なぜ人は緊張するのか?)
BILLION VFC max ビリオン
ギンガムチェック柄布巻きカチューシャ 新品未使用
【残り1つ】DOD ワンタッチカンガルーテントS用 互換ポール
・ネットにかかったらどうしよう、バックアウトしたらどうしよう、サーブが入らなかったらどうしよう(不安)
こんなところでしょうか。

(緊張すると、なぜ力が発揮できないのでしょうか)
・筋肉が萎縮してしまいうまくボールが飛ばない
・とにかく相手のコートに返すだけで精いっぱいになる
こんなところでしょうか?

モトブルーズ製 装飾用半ヘル ハーフヘルメット ダックテール 黒 L
ここからは受け売りになりますが、
タスミ 暖房テント Sサイズ ミント
ロンパース エドウィン スヌーピー 長袖ロンパース 60 70
littlerooms トートバッグ+4点おまとめ売り
どんなスポーツにも共通することでしょう。
特にテニスはボールのスピードが速く、ラケットにボールが載っている時間は1/100秒単位でしょう。もともと素人ではできない「技」が必要なスポーツです。集中しないとできません。考えながらできるスポーツではありません。ほかのことを考えている暇はないのです。

いくら、普段の練習で上手く、つまり技術力が高くても(技)、試合で集中力がなく意識が散漫(心)になっていると試合で負ける状況が生まれます。

途中まで勝っていても、『これなら楽勝だ』と思ったところから(集中力がそがれ)逆転され結局負けてしまうことは全てのプレーヤーが経験するところです

心が「勝てる」という違う(無駄な)ことに動き、「目の前のボールを集中して打つ」という大事な行動や意識が阻害されるということです。

チェックシャツ 90cm
ナノユニバース ステンカラーコート ロングコート 古着

最初に言った、『初めて対戦する相手なので相手が強いか弱いかわからず不安』などの、テニスでは無駄な「不安」からくる「緊張」は、「目の前のボールを集中して打つ」という大事な集中力が阻害されます。

また、本来技術的に難しいスポーツなので、技術的ミスはつきものです。
サーブが入らなかったらどうしよう、などと考えず、
Bibury Court バイブリーコート テーラードジャケット グレー 日本製

新品未開封 benz cls350 車高調 05~11年式

一台分フルセット★高品質3D立体タイプ ホワイトレター タイヤステッカー